请百度搜索淮北中迈豪利777官方有限公司关键词找到我们!

热点推荐词:
推荐产品

常见问题

胆固醇的标准摄入量

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017/10/20     浏览次数:    

  胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充。如一个70kg体重的成年人,体内大约有胆固醇140g,每日大约更新1g,其中4/5在体内代谢产生,只有1/5需从食物补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇的吸收率只有30%,随着食物胆固醇含量的增加,吸收率还要下降,200mg大约相当于1个鸡蛋中的胆固醇含量或3-4个鸡蛋的胆固醇吸收量。建议每天摄入50mg~300mg胆固醇为佳。

返回上一步
打印此页
QQ咨询
在线客服:
0561-3801568
0561-3801560

请扫描二维码
打开手机站

[向上]